18: 2 indiferenciada en alimento de queso, compresa fría, Americana Calculadora
En 100 g (Gramos) de alimento de queso, compresa fría, Americana hay 0.461 g de 18: 2 indiferenciada.
alimento de queso, compresa fría, Americana
alimento de queso, compresa fría, Americana es un tipo de . Los nutrientes más importantes en alimento de queso, compresa fría, Americana se enumeran a continuación.
Agua
|
43.12 g
|
43.12
|
g
|
43.12%
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La energía (calorías)
|
331 kcal
|
331
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1386 kJ
|
1386
|
kJ
|
|
Proteína
|
19.66 g
|
19.66
|
g
|
19.66%
|
lípido total (grasa)
|
24.46 g
|
24.46
|
g
|
24.46%
|
Ceniza
|
4.44 g
|
4.44
|
g
|
4.44%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
8.32 g
|
8.32
|
g
|
8.32%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
497 mg
|
497
|
mg
|
0.50%
|
Hierro, Fe
|
0.84 mg
|
0.84
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
400 mg
|
400
|
mg
|
0.4%
|
Potasio, K
|
363 mg
|
363
|
mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
966 mg
|
966
|
mg
|
0.97%
|
Zinc, Zn
|
3.01 mg
|
3.01
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
16.2 µg
|
16.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.446 mg
|
0.446
|
mg
|
|
La niacina
|
0.074 mg
|
0.074
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.977 mg
|
0.977
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
1.28 µg
|
1.28
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
705 IU
|
705
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
15.355 g
|
15.355
|
g
|
15.36%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.793 g
|
0.793
|
g
|
0.79%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
0.47%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.358 g
|
0.358
|
g
|
0.36%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.591 g
|
0.591
|
g
|
0.59%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.728 g
|
0.728
|
g
|
0.73%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.513 g
|
2.513
|
g
|
2.51%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
6.807 g
|
6.807
|
g
|
6.81%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.805 g
|
2.805
|
g
|
2.80%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.165 g
|
7.165
|
g
|
7.16%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.646 g
|
0.646
|
g
|
0.65%
|
18: 1 indiferenciada
|
6.015 g
|
6.015
|
g
|
6.02%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.719 g
|
0.719
|
g
|
0.72%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.461 g
|
0.461
|
g
|
0.46%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.257 g
|
0.257
|
g
|
0.26%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
64 mg
|
64
|
mg
|
0.06%
|
triptófano
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
0.29%
|
treonina
|
0.638 g
|
0.638
|
g
|
0.64%
|
isoleucina
|
0.909 g
|
0.909
|
g
|
0.91%
|
leucina
|
1.738 g
|
1.738
|
g
|
1.74%
|
lisina
|
1.951 g
|
1.951
|
g
|
1.95%
|
metionina
|
0.509 g
|
0.509
|
g
|
0.51%
|
cistina
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
0.13%
|
fenilalanina
|
0.999 g
|
0.999
|
g
|
1.00%
|
tirosina
|
1.076 g
|
1.076
|
g
|
1.08%
|
valina
|
1.177 g
|
1.177
|
g
|
1.18%
|
arginina
|
0.823 g
|
0.823
|
g
|
0.82%
|
histidina
|
0.801 g
|
0.801
|
g
|
0.80%
|
alanina
|
0.493 g
|
0.493
|
g
|
0.49%
|
Ácido aspártico
|
1.208 g
|
1.208
|
g
|
1.21%
|
Ácido glutamico
|
4.08 g
|
4.08
|
g
|
4.08%
|
glicina
|
0.324 g
|
0.324
|
g
|
0.32%
|
prolina
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
serina
|
0.949 g
|
0.949
|
g
|
0.95%
|
Nutrientes en alimento de queso, compresa fría, Americana